アトリエクレールBLOG

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気持ちがスッキリします

数有るお稽古事の中でバレエをやってみようと選んだ理由は?

子供の頃に少し習っていたので、また習いたいと思いました。

バレエを習っているうちに何か身体や気持ちに変化はありましたか?

身体の変化

床エクササイズのおかげで腰痛が減りました。
バレエ音楽に合わせて体を動かすのがとても楽しいです。
レッスン後はいつも気持ちがスッキリします。

 

# エクササイズクラス生徒

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